top of page
Logo_I-WILL_DEF_DIAP_low-res.png

Doe mee met de I-WILL weight loss challenge!

I-WILL zoekt 15 mannen en vrouwen die in 12 weken 8 kilo willen afvallen!

 

12 weken lang wordt je intensief begeleid op het gebied van training, voeding en coaching. 

Mockup-met-dagschema1.png

Jij ontvangt een speciaal ontwikkelde app waarin je precies kunt zien wat je moet eten om je doelstelling te bereiken. Daarbij wordt volledig rekening gehouden met jouw voorkeuren! Denk hierbij aan voorkeuren in ingrediënten, allergieën en zelfs of je eenvoudige bereiding van je eten wilt of wat uitdagender.

Mockup-tablet-en-telefoon.png

Voor je de 12 weken challenge in gaat is er een Coachingsmoment die middels videobellen zal gaan. Elke vier weken is er een coachmoment waarin we je voortgang bespreken. Daarin word je gewogen en gemeten. Ook coachen we je via de VYTAL-chat om je tussentijds goed op weg te houden!

Aan het einde van het traject zal het laatste coachmoment zijn. Heb jij jouw doelstelling dan behaald?

Mockup-met-recept1.png
Mockup-met-recept2.png
Mockup-met-recept3.png

De app begeleid je in het menu van iedere nieuwe dag

Eenvoudig inzien welke ingrediënten je nodig hebt 

​

En uiteraard alles voorzien van een duidelijke uitleg in bereidingswijze

Voor maar €17,50 per week kan jij al starten!

I-WILL werkt met een kleine groep deelnemers om zo iedereen de maximale aandacht te kunnen geven - het aantal plekken is beperkt!

​



Wil je meer informatie over de mogelijkheden?

Laat je gegevens achter en we nemen zo snel mogelijk contact met je op!

​

Wees er snel bij!

Bedankt voor de inzending!

Ik ben bevallen... en dan?

​

Allereerst natuurlijk gefeliciteerd met de geboorte van jullie/jouw kindje(s). 

​

Een bevalling of keizersnede mag je niet onderschatten. Hier mag je echt de tijd voor nemen om te herstellen. Beter gezegd, je mag gaan revalideren!

De eerste zes weken kan je beter niet sporten. Maar wat dan wel? Ga heerlijk genieten van jullie/jouw nieuwe wondertje. En probeer je lijf te ontzien van zware activiteiten.

​

Na zes weken klop je bij mij aan. Ik zal je dan gaan leren hoe om te gaan met, opnieuw, je nieuwe lichaam. Er is veel gebeurt en er zal het komende jaar ook nog veel moeten gebeuren in herstel.

​

Ik help je hier dolgraag mee. De bewegingen, de ademhalingen, voeding, slapen etc etc. Bedenk dat je maar 1 keer goed kan herstellen, je kan het maar 1 keer goed doen!

​

en o ja, jouw lief kleintje is in dit uur gewoon welkom om er bij te zijn, mocht er geen oppas in de buurt zijn. Hier ben je altijd privé in training.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

bottom of page